中老年女性增龄性肌力流失特征的实验研究

袁德盛，等

  肌力流失是生命个体衰老进程中骨骼肌衰老的重要表征之一。自1989年首次提出肌力流失概念以来，老年人肌力流失问题就受到老年医学、运动科学界的关注。从生物学适应性角度来讲，人类衰老进程中日常劳作及运动习惯等方面的差异，导致肌肉的肌力流失出现非均衡性特征。这种非均衡性肌力流失影响着人体运动链稳态及其运动机能表现，增加老年人跌倒风险。抗阻训练作为应对老年人肌力流失的运动干预方案备受关注，相关研究主要集中在运动负荷实施及生物学机制探讨，对于中老年人肌力流失的增龄性、非均衡性特征以及肌肉质量与力量流失关系等方面的研究尚未见报道。鉴于此，本研究旨在探讨中老年人增龄进程中肌力流失的非均衡性特征，为运动干预方案的制定提供实验依据。