大强度间歇训练与一般有氧训练对男子皮艇运动员神经-免疫应答特征的比较

王玉新，等

  一般有氧训练（AT）和高强度间歇训练（HIIT）常被皮划艇、赛艇等作为提高运动能力的常用训练手段应用在不同训练阶段。自主神经系统是决定机体对运动反应和适应的重要因素，心率变异性被广泛应用于评定运动员机能状态及疲劳诊断。但目前针对HIIT后高水平运动员的神经和免疫研究较少。鉴于此，文章探讨皮划艇运动员HIIT和AT训练后神经和免疫的应答特征，在提高运动成绩的同时关注运动员神经和免疫方面的变化，更进一步丰富皮划艇机能监控指标体系。发现与AT相比，HIIT对免疫系统产生影响更大，但两者对神经系统影响均较小。在竞技体育训练过程中，运动员进行高强度间歇训练后，建议及时通过饮食、营养品等手段进行干预，避免运动员出现免疫功能下降的现象。